「有」の瞑想、『内観』
「無」になるための瞑想じゃない、
自分の中に何が有るのかを知り、
真の自分を生きるための内観。
Holistic Salon Lokoは、
Body - Mind - Spiritのつながりを実感していただくために、内観を柱に、以下の3つを大切にしています。
ー魂の目覚め
私の使命ってなに?目覚めて生きたい、本当の自分で生きたいけど、何からはじめていいかわからない、という人はまず、内なる自分との信頼関係を築く、もしくは取り戻すことが大切です。魂の探求こそ、当サロンが最も得意としているサポートです。
ー自分軸を育て、個性を生かす
人はそれぞれが唯一無二の存在。自分の個性を知るには、自己理解を深めることが欠かせません。内観を通して、自分の感情や思考癖、価値観や信念などを知り、小さな意思決定を繰り返すことで、”自分らしい人生”を送るために必要な自分軸が育ちます。
当サロンでは自己理解を深めることに特化したメニューやワークショップも開催しています。
ー心とからだのアライメント
日常生活の思考癖やストレスは、心とからだにも影響します。
歪みを知り、整え、本来あるべき位置に整えてあげれば、改善に向かい、個性を活かすことにも繋がります。
当サロンでは、呼吸法やヨガなど身体的なアプローチも取り入れながら、心とからだのアライメントを可能にするメニューをご用意しております。
兵庫県尼崎市潮江(JR尼崎駅から徒歩10分)
詳しい場所はご予約時にお伝えいたします。
(オンライン対応可)
営業時間 10:00〜17:00(完全予約制)
ご予約、ご質問はcontactページ、または以下までお気軽にお問い合わせください。 [email protected]