「有」の瞑想、『内観』 


「無」になるための瞑想じゃない、
自分の中に何が有るのかを知り、
真の自分を生きるための内観。
 

 

Holistic Salon Lokoは、

Body - Mind - Spiritのつながりを実感していただくために、内観を柱に、以下の3つを大切にしています。 

ー魂の目覚め

私の使命ってなに?目覚めて生きたい、本当の自分で生きたいけど、何からはじめていいかわからない、という人はまず、内なる自分との信頼関係を築く、もしくは取り戻すことが大切です。魂の探求こそ、当サロンが最も得意としているサポートです。


ー自分軸を育て、個性を生かす

人はそれぞれが唯一無二の存在。自分の個性を知るには、自己理解を深めることが欠かせません。内観を通して、自分の感情や思考癖、価値観や信念などを知り、小さな意思決定を繰り返すことで、”自分らしい人生”を送るために必要な自分軸が育ちます。

当サロンでは自己理解を深めることに特化したメニューやワークショップも開催しています。

ー心とからだのアライメント

日常生活の思考癖やストレスは、心とからだにも影響します。

歪みを知り、整え、本来あるべき位置に整えてあげれば、改善に向かい、個性を活かすことにも繋がります。

当サロンでは、呼吸法やヨガなど身体的なアプローチも取り入れながら、心とからだのアライメントを可能にするメニューをご用意しております。
 

 

兵庫県尼崎市潮江(JR尼崎駅から徒歩10分)

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(オンライン対応可)

営業時間 10:00〜17:00(完全予約制)

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